おはようございます。熱闘！やまチャンネルです。。。。。


朝晩は　車の暖房が必要になってきた今日この頃、、、　寒くなりましたね。


寒い夜は　丸くなって布団の中に入ります。　　　　　！そんなことも原因か

最近、５０肩らしいものが　かなり痛くて痛くて
ストレス溜まりそうです。

思えば、数年前から　夜にＤＶＤを見るときは　布団の中から左肩を下にして
寝っころがって見ていました。
そんな事も原因なんでしょうか？

朝起きるとき、無意識に左手で布団をめくるものなら　　「　ウヲーーーー！」

痛くて、数秒間　動けなくて止まってしまいます。

学生時代は　これでもかっていうほど運動をしてきたのに　情けない体です

痛くても動かさないといけない。。。と聞きますが。動かすと、痛すぎて我慢できない
のです。
注射とかして、痛みを感じなくさせて、その間にぐるぐる肩を回して動かしたら？？？
とかも言われました。

いいかも？　と一瞬考えましたが、注射がきれると　痛みが凄いのでは？？
回すたびに注射をうつの？？
そんな事を考えてしまって　二の足踏んでます。

初めてのことで　けっこう辛いですね。突然やってくるんですね。大変です。

普段から体動かさないといけませんね。

みなさんも気を付けて下さいね。




　　　　　　　　　　　熱闘！やまチャンネル・・・４０肩はないそうです。すべて５０肩。